Hello!
本の紹介です。
この本には大事なことのために時間を作る方法が書かれています。
私は、以前から時間を作りだす方法には興味がありましたが、
これを読んでから、スマホをいじったり
FB等のSNSへ投稿が減りました。
それは、今大事なことをする時間を作るためです。
ブログの更新も少なくなったのもそのため。
私は、いろいろ計画してやりかけるのですが
途中で止まってしまうことがあります。
それをやりとげるにはやはり時間が必要です。
この本は動画で紹介されていて知りました。
最近、１冊の本を１０分〜２０分程度で紹介している動画が
アップされていて、
本を読まずとも内容が簡潔にまとめられているので
とても助かります。
でも、いいなと思うと買って読みたくなります。
この本には「８７の時間ワザ」が書かれていますが
自分ができそうなものを取り入れたらいいと思います。
１つ、いいなと思ったのは
「もう１つだけ」はナシ。
これは多忙中毒の人が、つい「もう１つだけ」やろうとしてしまうことです。
疲れ果てるまで働いたあげく、寝る前にまたタスクをもう１つしてしまう。
これ、完全に私のことでした。
寝るのが惜しくて夜遅くまで仕事してました。
でも、疲れ果てるまで働くと、かえって遅れをとりやすくなるそうです。
必要な休息がとれないから、
最高の成果を挙げられないのです。
今は、早く寝て、十分睡眠時間をとっているせいで
昼間元気で、生産性があがりました。
忙しくて時間が足りないと思っている人に
おススメです。
今日も読んで頂きありがとうございました。
