月曜日から土曜日まで毎日３０分勉強したら３時間になります。
同じ３時間、日曜日に勉強するとします。
どちらが、学習効果があるでしょうか。
毎日３０分です。
では、なぜでしょうか。
人は、学習して覚えたことを次の日には６０％～７０％忘れます。１週間もたてば、ほぼ忘れてしまうでしょう。
忘れないためには、忘れる前にまた繰り返して覚えることです。
ですから、毎日、学習することが大事なのです。
同じ３時間学習するんだったら、効率の良い方がいいですよね。
ちなみに、記憶力を身につけたい時は、レシチンを摂取したらいいそうです。レシチンは、卵の黄身、大豆、小魚、レバー、うなぎなどに多く含まれているそうですよ。
