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土日も平日と同じサイクルで

週末になると疲れがたまってくるのと、昨夜は寝るのが12時半になってしまったため、今朝は5時に起きられず、ブログを書くのが遅くなってしまいました。

夜、気がつくともうこんな時間!

なんてことがよくあります。

いけませんね。

土日でも平日と同じ生活サイクルにしないと、結局たいしたことが出来なくて一日終わっちゃった、なんてことになります。

平日忙しいビジネスマンも週末は英語学習時間がまとまってとれるチャンス。

土日もいつもと同じように起きて、頭のすっきりしている午前中に学習するのがいいですね。

そうすると満足感を感じて一日気持ち良く過ごせます。

 

【元気が出る言葉】

ベッドのカーテンや部屋の壁などに「早起きしない者は、何も成し遂げられない」とでも書いておくのがよい

                 ー ウィリアム・ピット

 

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今日も読んでいただきありがとうございました。

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