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強烈な頭痛と吐き気が...

Hello!

ちょっと前、夜の高3レッスンが終わって

仕事のメールを一通送った後

頭がすごく痛くなって

(私の場合、おでこやこめかみの辺りがとても痛くなります)

吐き気もしてきました。

これはやばいと思って

すぐにふとんに入って横になったのですが

痛みや吐き気はすぐに治まりませんでした。

「あ〜、今日はがんばりすぎっちゃった〜」

どんな一日だったかというと

朝起きて、朝食の支度、朝食、

後片付け、8時から30分間スカイプレッスン、

高3レッスン準備、10時から1時間ジムでキックボクササイズ、

帰ってきて高3レッスン準備、

昼食、休む間もなく高3レッスン準備、

2時半頃から小学生クラスレッスン準備、

3時半頃から夕食準備、

夕方5時から1時間小学生クラス、

(この時、冷房がちょっと体にやばかった)

6時夕食、

夜7時半から2時間高3レッスン、

レッスンが終わった後、頭痛を感じたのですが

急ぎの仕事のメールを一通送信、

その後はおふとんの中で苦しんでました。 – - ;

 

最近、起業家で成功している人が

毎日4時間の睡眠でがんばっていると聞き

「うっそ〜。」という感じです。

私が若かったとしても

睡眠4時間では2日ともたないでしょう。

 

でも、その方はそれくらいじゃないと

仕事で成功しないって言われたんです。

私も、英語教室を経営していて

起業家のはしくれと思っています。

何を「成功」と呼ぶかは人それぞれでしょうが

私の場合、やりたいことを達成すること。

まだまだ、達成したいことがあり

時間もかかるのですが

無理をするとすぐに

体調を崩すので

自分のペースで行くしかないと思います。

 

健康な時には、自分の寿命が適当でいいかななんて思うのに

体調を崩すと思うのは

「早死にしたくない〜。」です。(笑)

健康が一番、無理せんとこ〜。

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

感謝してます。

 

マカオにて。(2017年7月)

この時は風邪で

苦しんでました。^ ^

あっいつも体調悪いわけじゃないので

誤解しないでくださいね。

 

 

 

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