Hello!
ちょっと前、夜の高３レッスンが終わって
仕事のメールを一通送った後
頭がすごく痛くなって
（私の場合、おでこやこめかみの辺りがとても痛くなります）
吐き気もしてきました。
これはやばいと思って
すぐにふとんに入って横になったのですが
痛みや吐き気はすぐに治まりませんでした。
「あ〜、今日はがんばりすぎっちゃった〜」
どんな一日だったかというと
朝起きて、朝食の支度、朝食、
後片付け、８時から３０分間スカイプレッスン、
高３レッスン準備、１０時から１時間ジムでキックボクササイズ、
帰ってきて高３レッスン準備、
昼食、休む間もなく高３レッスン準備、
２時半頃から小学生クラスレッスン準備、
３時半頃から夕食準備、
夕方５時から１時間小学生クラス、
（この時、冷房がちょっと体にやばかった）
６時夕食、
夜７時半から２時間高３レッスン、
レッスンが終わった後、頭痛を感じたのですが
急ぎの仕事のメールを一通送信、
その後はおふとんの中で苦しんでました。 – - ;
最近、起業家で成功している人が
毎日４時間の睡眠でがんばっていると聞き
「うっそ〜。」という感じです。
私が若かったとしても
睡眠４時間では２日ともたないでしょう。
でも、その方はそれくらいじゃないと
仕事で成功しないって言われたんです。
私も、英語教室を経営していて
起業家のはしくれと思っています。
何を「成功」と呼ぶかは人それぞれでしょうが
私の場合、やりたいことを達成すること。
まだまだ、達成したいことがあり
時間もかかるのですが
無理をするとすぐに
体調を崩すので
自分のペースで行くしかないと思います。
健康な時には、自分の寿命が適当でいいかななんて思うのに
体調を崩すと思うのは
「早死にしたくない〜。」です。（笑）
健康が一番、無理せんとこ〜。
今日も読んでいただきありがとうございました。
感謝してます。
マカオにて。（２０１７年７月）
この時は風邪で
苦しんでました。^ ^
あっいつも体調悪いわけじゃないので
誤解しないでくださいね。
